O Coaching é uma área do Desenvolvimento Pessoal que permite uma evolução de consciência através do nosso auto-conhecimento, desenvolvimento de competências mentais e emocionais, utilização de recursos, capacidade de lidar com situações de mudança, stress ou gestão relacional.
 
O Coaching é um treino vivencial abordado de forma global e abrangente, que permite descobrir o potencial de excelência em cada um, e motivar o indivíduo a atingi-lo.
 
O "Coach" contribui para um amadurecimento emocional e uma maior auto-consciência, através da definição de objectivos de sucesso concretos, encontrando os reais valores que motivam o “Coachee”, elaborando o planeamento de acção e a estratégia de remoção de obstáculos, atribuindo tarefas e implementando novos hábitos ou reprogramando padrões comportamentais, utilizando inclusivé técnicas de PNL, dando-lhe as "ferramentas" necessárias ao sucesso do processo mas atribuindo-lhe, simultaneamente, a responsabilidade e o mérito pelos resultados obtidos, ajudando-o assim a conquistar a sua autonomia, no menor espaço de tempo possível.

Conclusão:
O Coaching  permite descobrir o Potencial de Excelência em cada um... e motivar o indivíduo a atingi-lo!

"Se você desenvolve hábitos do sucesso… você fará do sucesso um hábito!"

Michael E. Angier